Nicolas GUITTON
Ostéopathe à Saint-René, Hillion
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Ostéopathe à Saint-René, Hillion

Articles publiés par Nicolas GUITTON

J'ai mal parce que je vieillis ?

30 Août 2023

Il n’est pas rare d’entendre au cabinet, un patient dire "j’ai mal parce que je vieillis", que finalement ses douleurs sont chroniques parce qu'il devient "vieux".
Est-ce vrai ? Sommes-nous condam...

Dois-je mettre du chaud ou du froid ?

06 Jan 2023

Une question qu’on entend souvent notamment en fin de séance d'ostéopathie afin de savoir comment optimiser les bénéfices des soins réalisés.
 
Une question pertinente, mais qui n’a pas de consensu...

« J’ai une vertèbre déplacée »

07 Sep 2022

La vertèbre déplacée est surement un des mythes le plus fréquent en consultation d’ostéopathie. 
Ce que l’on pensait : manipuler, « craquer » une vertèbre permettait de lui rendre sa mobilité car e...

« J’ai mes genoux qui craquent est-ce grave ? »

16 Mai 2022

Voici une question assez fréquente en consultation d’ostéopathie : est-ce normal que mes genoux craquent (valable pour toutes les autres articulations du corps) ?

Est-ce grave ?

Ces craquements...

Exercices swiss ball pour la grossesse et après

06 Avr 2022

Les exercices suivants peuvent être pratiqués avant, pendant et après la grossesse.
N’hésitez pas à consulter ici si vous en voulez en savoir plus sur le swiss ball.
Et ici pour en savoir plus sur ...

Le swiss ball , intérêts et bénéfices

02 Avr 2022

Qu'est-ce que le swiss ball ?
C’est un ballon d’équilibre ergonomique sans latex que vous pouvez utiliser quotidiennement que ce soit pour faire du sport, être assis chez vous et/ou au bureau.
Le S...

Ostéopathie et post-partum

08 Mar 2022

Le post-partum est la période après l’accouchement, à savoir les mois qui suivent l’accouchement.
C’est un moment qui peut être difficile à vivre, que ce soit physiquement et psychiquement.
L’ostéo...

Nourrisson : quand consulter un ostéopathe ?

03 Mar 2022

Il existe plusieurs bienfaits pour votre petit bout de consulter votre ostéopathe.
Pour quels motifs pouvons-nous amener notre bébé en consultation d’ostéopathie ?
A partir de quand ? Combien de s...

Conseils post-partum

01 Mar 2022

La période du post-partum, commence à partir de l’accouchement jusqu’aux 6 semaines de vie du bébé. On parle de « 4e trimestre de la grossesse ».
Il faut récupérer de son accouchement (physiquemen...

Le sport est-il un médicament ?

24 Fév 2022

En 2018, 66% des individus de plus de 15 ans ont pratiqué du sport au moins une fois dans l’année et un peu plus de ¼ n’a pratiqué qu’une seule activité.
En 2020 ces chiffres n’ont pas varié malgré...

Ostéopathie et Covid long : que peut-on faire ?

19 Juil 2021

Cet article a été écrit en prenant en compte un élément essentiel : la COVID-19 contient des aspects non éclairés, les chercheurs manquent de recul et d’informations, et encore peu d’études ont ét...

J'ai mal au dos car je n'ai pas d'abdos ?

03 Juil 2021

Le principe d’un dos solide grâce à de bons abdominaux est largement accepté dans la prévention des blessures et également un des axes de traitement pour la rééducation de troubles musculo-squelett...

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