Nicolas GUITTON
Ostéopathe à Boulogne-Billancourt
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Sport

Le sport est-il un médicament ?

24 Fév 2022

En 2018, 66% des individus de plus de 15 ans ont pratiqué du sport au moins une fois dans l’année et un peu plus de ¼ n’a pratiqué qu’une seule activité.
En 2020 ces chiffres n’ont pas varié malgré...

La natation est-elle le meilleur sport pour notre dos ?

19 Avr 2021

Vous avez surement entendu de la part de vos proches, d’un professionnel de santé (médecin, kiné, ostéo, etc) que la natation (notamment le dos crawlé) est excellente pour se muscler et soulager s...

Les étirements : quand, pourquoi ?

12 Avr 2021

Les étirements statiques où en sommes nous ?

Les croyances :
Ils permettent d’être plus performant s’ils sont faits lors de l’échauffement Ils permettent une meilleure récupération Ils permettent...

9 points à connaitre sur la tendinopathie ("tendinite")

08 Mar 2021

Qu'est-ce qu'une tendinopathie ?
La tendinopathie, plus connu sous le nom de « tendinite » désigne la souffrance d’un tendon. Cette pathologie toucherait 1/3 des sportifs.
La tendinopathie se tradu...

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